一、南方小年的来历：循古制传文脉，辞旧迎祥启新程

二、南方小年的习俗：烟火藏暖意，护肤需避坑

三、南方小年专属护肤建议：循俗护养，稳守肌肤好状态

1. 做好清洁防护，应对掸尘隐患。掸尘时建议佩戴口罩，减少灰尘吸入的同时，避免肌肤直接接触漂浮尘埃；掸尘结束后，及时用温和的洁面产品清洁面部，去除肌肤表面附着的灰尘、螨虫，清洁后用干净的毛巾轻轻按干水分，避免用力揉搓。对于颈部、耳后等容易被忽视的部位，也要做好清洁，防止灰尘堆积。同时，室内可适当开窗通风，减少灰尘残留，也可使用加湿器调节室内湿度，缓解肌肤干燥。
   
   
2. 精简护肤流程，重点做好保湿修护。冬日肌肤本身含水量较低，加之小年忙碌易熬夜，肌肤屏障易受损，建议精简护肤流程，摒弃多余的功效叠加，重点做好保湿与修护。洁面后，及时涂抹爽肤水，为肌肤补充水分；随后使用保湿精华、乳液或面霜，锁住肌肤水分，增强肌肤屏障功能，缓解干燥、紧绷感。对于熬夜后出现的肌肤暗沉，可适当使用温和的修护产品，帮助肌肤恢复状态，避免使用性强的功效产品。
   
   
3. 关注局部护理，兼顾细节美感。小年备年期间，手部活动频繁，需重点做好手部护理。接触纸张、胶水、洗涤剂后，及时用温水清洗手部，涂抹护手霜，尤其注意指尖、指关节等易粗糙部位的滋养，可选择质地滋润的护手霜，减少手部干裂、起皮。同时，面部护理时，不要忽视唇部护理，冬日唇部易干燥脱皮，可定期涂抹润唇膏，保持唇部水润，避免舔唇、撕唇皮等不良习惯。
   
   
4. 配合饮食作息，由内而外养肤。小年期间饮食上减少油腻、甜食的摄入，多吃富含维生素、膳食纤维的新鲜蔬果，补充肌肤所需营养，促进肌肤新陈代谢；多喝水，保持身体水分充足，间接为肌肤补水。同时，尽量避免熬夜，合理安排作息，保证充足睡眠，让肌肤得到充分休息，减少暗沉、细纹的产生，由内而外展现通透好气色。
   
   
5. 注意清洁细节，规避肌肤损伤。洗浴时控制水温，避免使用过高水温冲洗肌肤，水温以38-40℃为宜，洗澡频率可根据肌肤状态调整，一般每周2-3次即可，避免过度清洁破坏肌肤屏障。洗浴后及时涂抹身体乳，滋养全身肌肤，缓解身体肌肤干燥、起皮问题；剃头、理发后，及时清洁头皮，避免碎发、灰尘残留，减少头皮。